淺談脊椎側彎

顧名思義,「脊椎側彎」就是脊椎彎曲了的意思,似乎就是因為這個名詞太容易理解,所以只要有背部酸痛的人,幾乎都會自行判斷認為自己有「脊椎側彎」。

脊椎側彎真正的診斷,需要靠X光片來做最明確的判斷。所謂脊椎側彎,是當你正面(或背面)看一個人的時候,脊椎是歪歪的,才是真正的脊椎側彎;側面看一個人的時候,本來脊椎就需要有一定的弧度,如果是側面的弧度改變,只能說是脊椎的弧度不對,不能說是脊椎側彎。

脊椎側彎的發生原因到目前還是不確定,只發現跟家族遺傳有一定程度的關係。脊椎側彎跟其他的骨骼問題一樣,可以分為功能性和結構性,功能性是指因為後天的姿勢和習慣等等因素造成的脊椎側彎,結構性則是指脊椎骨先天的發育有異常現象而造成的彎曲。脊椎側彎矯正的黃金時期是在青少年的時候,一直到骨骼發育完成,主要矯正的目的,是在於防止脊椎側彎的惡化,所以需要一直觀察及治療到青春期結束。

結構性的脊椎側彎和功能性的脊椎側彎比較起來,功能性的比例佔多數,而且恢復的機會也比較大。一般來說,造成功能性脊椎側彎的一大因素,會和骨盆旋轉或是骨盆不正有關。因為骨盆如果有高低不一樣的情形的時候,身體的受力會跟著改變,所以一開始,會是在腰椎的地方產生脊椎側彎的情況。有些比較嚴重的,就會繼續影響到胸椎的部位,形成S型的脊椎側彎。

在學術上的研究報告裡,關節的調整對於脊椎側彎的患者,改善療效是不顯著的。可是在我所見過的案例中,關節調整對於脊椎側在疼痛減緩、彎曲度減輕是有一定的效果。對於青少年的患者來說,最重要的是要防止側彎的惡化,如果不去處理,惡化的速度可以很驚人。脊椎側彎除了在外觀上不美觀之外,還可能因為彎曲的脊椎造成壓迫而退化,甚至影響到神經,讓傳導到內臟的神經傳送的訊息不完整。另外,就是心肺功能不健全,肺活量也可能受到影響。

在家可以跟家人一起做的簡單的檢查,就是往前彎腰,請家人協助從後方觀察背部是否對稱。如果發現可能有脊椎側彎現象的人,一定要盡速做更詳細的檢查,假設確認出有脊椎側彎的現象,伸展運動、關節矯正並且在平時多注意姿勢,都還是會有幫助的。

 

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