體態調整課程

現代人因為生活型態的關係,多數人都缺乏正確的運動和飲食習慣。長久下來,文明病不斷衍伸,慢性疼痛、睡眠障礙、胸口緊悶、精神不濟、注意力無法集中等,再再困擾著身邊的每一個人。

當身體的骨架–脊椎–失去應有的平衡時,將影響身體肌肉的彈性、關節的活動度與神經的正常傳導,影響到身體自我療癒的能力。於內,可能出現身體僵硬緊繃、經常性頭痛、腰痠背痛、痠麻不適等問題;於外,則由體態呈現出駝背、骨盆歪斜、長短腳、脊椎側彎等表現。

體態調整課程主要針對我們身體的各關節,做平衡與協調的修復,當體態處於理想的受力狀態下,便可以舒緩各種慢性疼痛和不適感,更可以增強身體原有的自癒力,改善生活品質。 

適合族群: 駝背調整、骨盆歪斜、疼痛舒緩、身體僵硬、腰痠背痛、坐骨神經痛、五十肩。

課程全採一對一方式進行,需事先預約