歡迎演講邀約

歡迎公司企業課程/演講邀約

躍翰健康學苑的專家團隊擁有豐富的教學經驗，可配合各大企業、公司行號團體，以一次性方式舉辦健康講座、主題分享，或是多次性定期的皮拉提斯運動或心靈瑜珈課程，讓同仁們在忙碌的工作之餘，同時擁有美滿的身心靈健康!

• 講師簡介
• 演講與課程實境
• 健康講座主題參考
• 團體課程專案

【講師簡介】

加拿大脊骨神經醫師，多年演講資歷，電視及廣播節目常客，經常在各大媒體分享脊椎保健相關主題。著有「體態，決定你的健康」、「孩子的脊骨健康密碼」、「骨盆: 美麗與健康的關鍵密碼」、「終結慢性疼痛」、「骨盆枕美型體操」、「超逆齡」等六本著作，擅長將艱澀的醫學知識簡化成一般語言，讓聽者及觀眾能一聽就懂，內容活潑生動有趣，操作方法實用又有效。

詳細介紹: http://goo.gl/P3E9i3

【演講與課程實境】

中華電信、台灣大哥大、國語日報、瑞昱半導體、好市多、緯創資通、群益投信、國泰金控等

研考會、台北市政府訴願會、法務部、勞委會、工研院等

純青基金會、荒野保護協會、林口扶輪社、北投農會、深坑農會、中正基金會等

嘉義中營國小、三玉國小、中正國小、天母國中、萬芳國中、大直高中

可與健康理念吻合的公司企業，共同推廣對健康有助益的產品

• ◎ 井生醫：醫卡低周波
• ◎ 黛安芬：骨盤健康褲
• ◎ Fitflop新品發表

◎ 皮拉提斯

【健康講座主題參考】
健康講座主題參考如下 (黃如玉主講)：

• ◎ 輕鬆檢測你的脊椎問題
• ◎ 錯誤體態示範
• ◎ 青少年容易出現的痠痛問題
• ◎ 上班族容易出現的痠痛問題
• ◎ 媽媽族容易出現的痠痛問題
• ◎ 銀髮族容易出現的痠痛問題
• ◎ 痠痛問題出現了，怎麼辦?
• ◎ 對症運動一起來
• ◎ 生活中一定要注意的小細節，從此痠痛不再來

• ◎ 骨刺是什麼?
• ◎ 為什麼會長骨刺?
• ◎ 長了骨刺會有什麼樣的症狀?
• ◎ 哪些部位會長骨刺? 全身上下都會嗎?
• ◎ 骨刺的好發族群– 不是年紀大了才會長骨刺嗎?
• ◎ 骨刺的治療– 長骨刺一定要開刀嗎?
• ◎ 骨刺會不會復發?
• ◎ 嚴重的骨刺最後會怎麼樣– 換人工關節?
• ◎ 骨刺的居家照護– 護腰、護頸、枕頭、運動
• ◎ 骨刺和骨質疏鬆有關係嗎?
• ◎ 如何預防骨刺的發生?

• ◎ 健康的定義：身心靈的圓滿
• ◎ 壓力從哪裡來?
• ◎ 分辨壓力的好壞
• ◎ 情緒壓力檢測評量
• ◎ 調適壓力有方法
• ◎ 學會管理：時間、情緒、能量、親情、友情
• ◎ 找到最好的醫生：自癒力

• ◎ 生活中的各種壞習慣，潛伏著健康危機
• ◎ 脊椎是身體的骨架 ◎脊骨神經影響健康
• ◎ 生活中的警訊! 身體在求救你知道嗎?
• ◎ 初老危機
• ◎ 檢測自己的身體年紀
• ◎ 做好脊椎保健，讓你從此逆齡
• ◎ 2+2+1逆齡運動
• ◎ 脊骨神經醫學逆齡主張: 姿勢、疼痛管理、情緒管理

• ◎ 什麼是「投資」? 我們時時刻刻都在投資
• ◎人生中最重要的投資: 投資自己
• ◎ 健康上的投資
• ◎ 時間上的投資
• ◎ 財務上的投資 (顯示細節小標)
  • 存錢：節儉vs.小氣，該花的錢長什麼樣子?
  • 財務分配比例
  • 用錢vs.花錢
  • 目標設定 投資標的在哪?
  • 吃米知道米價嗎?
  • 買東西的原則
  • 有錢人的定義
  • 聽說有錢人都用長皮夾?
  • 財務自由：富爸爸窮爸爸裡面說的，怎麼實踐? 開公司、版稅、房租、被動收入
• ◎ 友情上的投資友情
• ◎ 愛情上的投資 (顯示細節小標)
  • 投資愛情的投報率怎麼算?
  • 愛情裡的成本: 時間、金錢、感情
  • 愛情裡最大一筆的投資: 婚姻
• ◎ 投資vs.賭注，增長自己的投資力

其他主題：可配合公司企業行號需求設定